Luta!

Como dizem por aí, estudante de último ano de Direito descansa carregando pedra! Estou de férias do estágio esta semana e para quê? Estudar para a OAB...rs. É isso aí, só espero que essa luta dê algum resultado.

Não é só para criança!

Neste fim de semana eu assisti a dois filmes infantis ótimos, que não são só para criança.
O primeiro foi UP, Altas Aventuras, da Pixar, que eu estava a fim de assistir há um tempão. Além de ter a qualidade gráfica dos filmes Pixar, UP é lindo, com uma história interessante e cheia de atrativos: um amor que surge da infância, de uma brincadeira diferente; aventuras contagiantes; cenas engraçadíssimas e uma lição bacana: por mais que a gente pense que não proporcionou ao outro tudo o que gostaria, todas as aventuras prometidas, se o outro nos ama, ele terá vivido a maior das aventuras, porque vivemos juntos. É maravilhoso!
O outro foi Alvin e os Esquilos 2. Eu adoro aqueles esquilinhos falantes, se tivesse para vender, eu compraria o Theodore, o gordinho meigo e carinhoso. Além de divertido, o filme é fofo demais...mas olha só que tristeza: o DVD travou quando a história ia para o desfecho! Imagine a raiva...então, não me contem o final...

Aaaaahhhhhhh

Este post é só para externar minha vontade de gritar até perder o fôlego e cair sem forças para dormir até recuperar toda a energia, alegria, sensatez e lucidez...

Vestidos de Formatura

Eu ainda não contei aqui em detalhes, mas estou me formando este ano e, em meio à loucura de OAB, monografia, escritório, eu também estou super ansiosa para chegar o fim do ano e escolher o vestido do baile! Nossa, perco horas, às vezes, olhando modelos, cores, pensando se vou comprar ou mandar fazer...enfim, é a ansiedade que me faz isso, sendo que ainda falta um bom tempo. E, já que tenho feito tantas pesquisas, resolvi postar aqui alguns vestidos lindos que tenho visto, para compartilhar minhas idéias e até ajudar quem também tem dúvidas como eu. Então, aí vão algumas imagens bacanas:

Alphorria.

Esse é o que a Demi Moore usou no Oscar deste ano, maravilhoso!

E o da Angelina Jolie a deixou fantástica, como sempre.

Mudei de novo...

Ahhh por favor, não me chamem de inconstante porque mudei a cara do blog de novo! É que surgiram novos layouts na configuração e eu achei esse lindo, muito mais a minha cara.
Além disso, agora é possível deixar comentários, o que, na verdade, antes eu achava que tinha, mas descobri que não tinha....


Então, aí está o blog de cara nova! Espero ficar com esta por um bom tempo...rsrs

Cansaço x Animação

É, nos dias em que estou cumprindo meu plano de caminhada-corrida, estou vivendo um dilema quase existencial: sou muito sensível a esforços físicos e meu corpo se cansa muito fácil. Isso pode ser devido ao sedentarismo, mas acho que é de mim mesmo, sou muito preguiçosa para isso! Por outro lado, quando eu ando de manhã, o dia segue muito mais animado, fico viva intelectualmente, é ótimo! Portanto, é verdade isso que dizem de exercícios físicos fazerem bem para a mente. Ou seja, vale a pena vencer o cansaço físico para dar uma corridinha regular, espero que isso se torne um hábito.

China

Hoje eu ouvi no rádio que o crescimento da china está desacelerando...também, já era a hora! Depois de tantos privilégios que eles tinham internacionalmente, o que os fizeram crescer a um ritmo bombástico, já estava na hora de sentir na pele o que é capitalismo, sair dessa economia de mercado, de transição ex-comunista. Quero ver agora...rs. Detalhe, a China continua crescendo, apenas cresce um pouco menos.
Mas o que me surpreendeu mesmo foi a notícia de que está faltando mao de obra por lá. Dá para acreditar? Na china, o pais mais populoso do mundo? Não parece verdade, mas é. E isso se explica: a escassez é de mão de obra qualificada, devido ao aumento de tecnologia nas indústrias; ao retorno de grande parte da população para suas cidades, em comemoração ao ano-novo chinês, e ao esgotamento das reservas de desempregados no meio rural. Enfim, a sempre surpreendente China, continua dando sustos no mundo inteiro...

Saudadeeee

Ohhh meu Deus, como estou relapsa com este Blog!! Estou morrendo de saudade de postar qualquer coisa quie seja, mas é que a correria louca e o cansaço se intensificaram muito nos últimos dias. Fim de semestre, cumulado com prova da OAB e crise de monografia, tudo isso me pirou!
Mas já está voltando ao normal, agora estou só estudando para a segunda etapa da OAB, que promete, a considerar o nível de dificuldade da primeira, vamos ver...
Mas eu queria mesmo era contar que estou muito feliz porque comecei um plano de corrida hoje!! Segui direitinho o que tinha que fazer, as alternâncias de velocidade, bonitinho. Claro que para uma sedentária como eu, a coisa começa de levinho, com caminhadas, até a gente conseguir dar uma corridinha. E o bacana desse plano é que, além de não ser todo dia (terça, quinta e sábado), alterna várias vezes a maneira de andar e correr, bem como a velocidade, o que te faz prestar atenção o tempo todo ao passo, respiração, postura, enfim, te faz ter a importantíssima consciência corporal.
Se alguém também estiver a fim de começar a se mexer, segue o plano, que deve ser seguido a risca, com uma alimentação saudável e alguns cuidados que depois coloco aqui:


Treino – Fase 1
SEMANA 1
Terça – Tempo: 24 min (alternar 2 min de caminhada leve e 2 min de caminhada rápida)
Quinta – Tempo: 25 min de caminhada leve
Sábado – Tempo: 50 min de caminhada leve


SEMANA 2
Terça – Tempo: 24 min (alternar 1 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 25 min (20 de caminhada leve + 5 min de caminhada rápida)
Sábado – Tempo: 30 min (alternar 1 min de corrida leve e 5 min de caminhada leve)


SEMANA 3
Terça – Tempo: 25 min (alternar 2 min de corrida leve e 3 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 20 min (alternar 1 min de corrida leve e 9 min de caminhada moderada)
Sábado – Tempo: 42 min (alternar 2 min de corrida leve e 4 min de caminhada leve)


SEMANA 4
Terça – Tempo: 28 min (10 min alternando 1 min de corrida moderada e 1 min de caminhada leve + 18 min alternando 3 min de corrida moderada e 2 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 27 min (alternar 1 min de corrida leve e 8 min de caminhada moderada)
Sábado – Tempo: 33 min (alternar 3 min de corrida leve e 8 min de caminhada leve)


Treino – Fase 2
SEMANA 1
Terça – Tempo: 40 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 30 min alternando 3 min de corrida moderada com 2 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 34 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 24 min alternando 10 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve)
Sábado – Tempo: 35 min (20 min alternando 2 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve + 15 min de corrida leve)


SEMANA 2
Terça – Tempo: 31 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 21 min alternando 6 min de corrida moderada com 1 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 38 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 28 min alternando 12 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve)
Sábado – Tempo: 40 min (20 min alternando 2 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve + 20 min de corrida leve)


SEMANA 3
Terça – Tempo: 38 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 28 min alternando 6 min de corrida moderada com 1 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 43 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 33 min alternando 10 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve)
Sábado – Tempo: 45 min (20 min alternando 2 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve + 25 min de corrida leve)


SEMANA 4
Terça – Tempo: 40 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 30 min alternando 5 min de corrida moderada com 1 min de caminhada leve)
Quinta – Tempo: 42 min (10 min alternando 1 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve + 32 min alternando 15 min de corrida leve e 1 min de caminhada leve)
Sábado – Tempo: 40 min (20 min alternando 2 min de corrida leve e 2 min de caminhada leve + 20 min de corrida leve)


Esse treino eu peguei no site da Boa Forma, mas ainda falta publicarem a fase 3.
Lá você encontra isso, além de dicas e orientações interessantes, vale a pena dar uma olhada:


http://boaforma.abril.com.br/

InDócil

Detesto quando dizem que eu sou dócil. Alguns chegam com aquele sorriso mais amigável, fazem um cafuné no cabelo e dizem: como essa menina é dócil! Mas eu não sou dócil!
Dai, eu penso: não sei que a pessoa quis realmente dizer que sou dócil, ou se ela quis dizer que eu sou doce, meiga amável. E dócil não é, definitivamente, algo que represente tais elogios.
Dócil é domável, dominável, submisso...ahhh faça me o favor! Olha só a definição do Dicionário Michaellis:


dócil

dó.cil
adj m+f (lat docile) 1 Obediente, submisso. 2 Que se guia, que aprende, que se curva facilmente. 3 Que se pode lavrar ou obrar com facilidade. Sup abs sint: docilíssimo, docílimo.


Portanto, daqui pra frente, quando quiserem elogiar alguém, principalmente eu, não digam dócil.